El verdadero esfuerzo del entrenamiento significa entrenar aún cansados, entrenar con frío, entrenar con calor, entrenar con poco espacio, entrenar con poco tiempo, entrenar cuando tenemos problemas y entrenar cuando estamos bien también.
El verdadero esfuerzo no se mide por las horas que entrenen, por lo marcados que tengan sus músculos o por lo alto que salten, se mide por el esfuerzo que le ponen a cada sesión de entrenamiento, aunque sea bajo la lluvia, aunque sea cuando están tristes. Pero esa medición no se las puede hacer nadie, más que ustedes mismos. Sean sus jueces y sean compasivos.
Entrenar es armonizarse con uno mismo, sincerarse con uno mismo, superarse a uno mismo, conocerse a uno mismo.
Nunca se rindan, aún llenos de dolor, el camino siempre continúa y lo que hagan en su trabajo exterior, en su entrenamiento, repercute en su interior, los sigue más allá de la vida, más allá de la eternidad.
"Descansen si quieren, pero no se consideren rendidos" (Satyananda Paramahansa)
Entrenar se hace, con el corazón. No debe ser una carga... sino un placer, un regocijo para el alma.
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